Método
MI método está basado en la alimentación intuitiva y consciente. Lo definiría como una nutrición respetuosa.
El peso nunca va a ser un objetivo final del tratamiento.
Es un factor más que en el proceso puede variar según las necesidades propias del cuerpo.
En cambio tendré en cuenta muchos otros factores que pueden estar afectándote y en los que podré indagar en la consulta inicial.
Me enfocaré en que mejores tu relación con la comida y con tu cuerpo y puedas beneficiarte de una mejora de tus hábitos y tus cuidados desde la alimentación intuitiva.
VOLVERÁS A CONECTAR CON TUS SEÑALES DE HAMBRE Y SACIEDAD. VAS A CONECTAR CONTIGO.
¿Qué mejor manera de cuidarse?
Te va a permitir que elimines muchos mitos alimentarios que te están impidiendo disfrutar con la comida y que definitivamente puedas soltar los agotadores ciclos de dietas para dar paso a una alimentación placentera que te tiene en cuenta a ti.
Trabajaremos la liberación corporal desde la
autocompasión, el respeto y el cuidado.
TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA.
Los trastornos de la conducta alimentaria son muy diversos y en muchos casos no encajan en un patrón concreto de diagnóstico pero no significa que por esta razón no tengan que ser atendidos, al contrario.
Si tienes una mala relación con la comida o empiezas a detectar comportamientos alterados con tu alimentación es necesario ponerle atención y trabajar para poder cambiarlo.
YO PUEDO AYUDARTE...
DE UNA MANERA COMPASIVA
Sin juicios para que puedas volver a sentirte libre.
SIN OBSESIONES
NI CULPAS
SIN MIEDO
PARA QUE PUEDAS VOLVER A DISFRUTAR DE LA COMIDA.
Merece la pena intentarlo
¿HABLAMOS?
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Tienes varias formas de hacerlo: Puedes mandarme un correo electrónico, un whatssap o aún mejor, rellenar el siguiente formulario.
