NUTRICIÓN ANTIDIETA | Col. MAD00835
NUTRICIÓN ANTIDIETA | Col. MAD00835
¿Te has parado a pensar en lo absurda y violenta que es la expresión “operación bikini”?
Como si nuestro cuerpo se tratase de un caso a resolver, como si necesitase una inversión de esfuerzo y tiempo para que las personas que lo observen no sufran al verlo en bikini si no es de la determinada manera que marca el canon de belleza.
Y ahí hemos estado muchas mujeres todas las primaveras sumergidas en la maldita “operación bikini” para intentar alcanzar un tipo de cuerpo que por lo visto es el único que está permitido para disfrutar de un verano y de unas vacaciones sin molestar al resto.
Yo grito alto:
– !Olvídate de la operación bikini!
Te digo algo que necesitas saber, nuestros cuerpos ya vienen preparados de serie para la playa, para ponerse un bikini y para hacer lo que quieras y desees en este mismo momento.
No tienes que dejar nada para cuando adelgaces.
El momento es ahora.
Nos llevan vendiendo año tras año la falsa sensación de que cuando adelgaces vas a ser mas feliz, vas a ser mas guapa, vas a triunfar mas y vas a sentirte mejor.
Te voy a hacer un spoiler, esto no va a suceder.
Las dietas no funcionan, no funcionan a largo plazo. Un 95% de las personas que hacen dieta recuperan el peso perdido en unos años y dos tercios de ellas recuperan mas peso del que tenían.
Porque las dietas además de no funcionar son peligrosas, hacen daño a nuestra salud física y mental.
Pero a la industria de las dietas y de la belleza no le interesa que sepas esta información y se olvidan de poner los efectos secundarios cuando hablan de la “operación bikini”.
Porque si realmente funcionaran, ¿Por que año tras año se vuelve a insistir en empezar una dieta antes de verano?
La primera que hubieses empezado sería la definitiva, ¿no?
Pero claro, esto lo tienen pensado. Te culparán a ti por no haber tenido fuerza de voluntad.
¿Quién puede estar en un estado de inanición y desnutrición en un tiempo prolongado?
La respuesta es NADIE.
No es tu falta de fuerza de voluntad, la culpa es de las dietas que no funcionan.
Así que para prepararnos para el verano solo necesitamos elegir el traje de baño ( si es que usas) que más te guste e ir a la playa o a la piscina que te apetezca. Y a disfutar sin operaciones.
No le debes delgadez a nadie.
